São Paulo, SP--(
DINO - 12 jul, 2017) - Os sonhos podem ser lidos e interpretados de diferentes formas. Para a ciência, trata-se de uma experiência de imaginação criada em determinadas áreas do cérebro durante o período de sono e que reflete parte das experiências de vida das pessoas. Essa leitura pode ser realizada de uma forma diferente dependendo da área da ciência que está estudando o mesmo. A psicanálise afirma, por exemplo, que o sonho é o espaço para realizar desenhos inconscientes reprimidos. Outros pesquisadores vão dizer que se trata apenas de um subproduto da atividade cerebral noturno.
O fato é que sonhos acabaram ganhando uma enorme importância na vida humana de uma forma geral. A história não consegue afirmar com exatidão a partir de qual momento o homem começou a ter consciência dos seus sonhos. Mas trata-se de uma experiência vivenciada por todos, e, apesar de acontecer de forma individual, acaba tendo impacto no coletivo.
Com o passar dos anos, diversas áreas criadas pelos humanos tentaram, de alguma forma, se apropriar dos sonhos para explicar determinados acontecimentos. A religião muitas vezes utiliza este espaço de sonho como uma ponte de comunicação entre os humanos e seres que estão em outros planos. Também existem crenças que acreditam que os sonhos podem prever determinados acontecimentos.
Por isso mesmo a grande maioria das pessoas querem saber ou entender o que os sonos querem dizer. De fato, diversos estudos afirmam que os acontecimentos de um sonho podem refletir traços da personalidade ou acontecimentos que acabam não sendo percebidos de uma forma consciente e sim gravados no subconsciente. Mas, como essa parte do cérebro funciona de uma forma diferente, muitas vezes as mensagens chegam de uma forma diferente e cifrada.
A origem dos sonhos
De acordo com pesquisas feitas por cientistas de diversas áreas, o sonho existe há pelo menos 140 milhões de anos. As mensagens passadas durante o sono começaram a acontecer quando os répteis se desenvolveram. Pesquisadores acreditam que os sonhos tiveram uma grande importância na curva de aprendizado desta espécie.
As pesquisas acabam não sendo conclusivas quando o assunto é sonho, uma vez que o cérebro ainda segue sendo, em boa parte, um mistério para os cientistas e pesquisadores. Mas suspeita-se que os sonhos tiveram uma grande importância no desenvolvimento das capacidades mentais dos humanos, uma vez que essa imaginação involuntária pode ter ajudado a desenvolver a imaginação consciente.
Independentemente da forma como os sonhos surgem e de sua origem, eles sempre querem passar alguma mensagem que pode ser interpretada de acordo com as crenças de cada um. Mesmo aqueles que não acreditam que sonhos podem acabar trazendo informações sobre o que pode vir a acontecer, ainda assim podem fazer com que as pessoas reflitam sobre traços da personalidade que nem sempre são encaradas de forma consciente.
Como lembrar dos sonhos
Para entender o significado dos sonhos, antes de mais nada, as pessoas precisam conseguir lembrar dos seus sonhos ao acordar. Como essa parte do cérebro não funciona de forma consciente, a área responsável pela memória não consegue gravar os sonhos de uma forma muito eficiente. Por isso é preciso aprender a gravar esses sonhos para que eles possam ser interpretados.
Algumas dicas podem ser eficientes para conseguir memorizar os sonhos:
- Deixe ao lado da cama algum material que permita com que as informações sejam gravadas. Existe o tradicional bloquinho e caneta, que sempre pode acabar se tornando eficiente para registrar as informações. Mas, hoje em dia, todo o celular conta com ferramentas que permitem a gravação de voz. Mas lembre-se de fazer essa gravação assim que acordar para não perder os detalhes.
- Caso as pessoas queiram ter informações mais completas sobre os sonhos e sua evolução, pode ser interessante manter uma espécie de diário, que pode ser feito até mesmo no computador para organizar os sonhos ao longo dos dias. Ler isso ao longo de um mês pode ajudar bastante a ter um panorama completo das mensagens que estão sendo passadas.
- Algumas pesquisas afirmam também que fazer algum exercício de relaxamento, como yoga, ao acordar também ajuda a gravar as informações dos sonhos, uma vez que as informações acabam não se perdendo.
Como entender o que os sonhos significam
A internet trouxe uma vasta quantidade de informações que podem ser acessadas de uma forma simples e fácil. Antigamente as pessoas precisavam pesquisar em livros e afins para entender melhor como funcionam os sonhos e o que eles significam. Uma dica interessante é acessar o site
Traduzindo Sonhos , onde é possível ter acesso a uma vasta lista de significados. O site também conta com versões mobile para
iOS E
Android .
Abaixo você confere alguns dos sonhos mais comuns e seus possíveis significados:
- Sonhar que está caindo - pode significar que a pessoa está enfrentando ou está prestes a enfrentar um grande problema na vida profissional;
- Dentes caindo - esse é um medo bastante comum entre as pessoas, e pode indicar que elas estão perdendo sua confiança tanto no âmbito profissional quanto também em questões pessoais;
- Sonhar que está sem roupas em público - este sonho representa um momento de vulnerabilidade, na qual as pessoas estão se sentindo frágeis em determinadas situações;
- Morte - o sonho mais temido entre a grande maioria das pessoas pode significar apenas uma mudança brusca em determinado aspecto da vida.
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