3 dicas de Zeca Oliveira para planejar sua carreira
(DINO - 19 fev, 2016) - Alguns entraves não permitem seguir a carreira profissional que almejamos. Talvez por falta de tempo ou a oportunidade não bate a porta deixemos de lado ter uma carreira de sucesso e optamos pelo comodismo. O cotidiano nem sempre é simples, pois são várias atividades que requer energia e o tempo que nos falta. Zeca de Oliveira passa as dicas de Daniela do Lago, especialista em comportamento no trabalho e coach de carreira, que fala em como ter uma trajetória de sucesso mesmo que o cenário não esteja favorável.
1) Planeje pelos próximos cinco anos: Pode parecer muito, mas é o tempo ideal para que os planos possam ser cumpridos. Isso porque a maioria dos sonhos e metas pessoais geralmente não são realizados em cinco anos. Além disso, Zeca Oliveira destaca que Daniela do Lago diz que definir metas e tarefas só para o próximo ano representa um pouco de ingenuidade e falta de visão. Para ele, cinco anos é um período razoavelmente bom para conseguir alcançar metas expressivas. O ideal é descrever com detalhes seja no papel ou planilha quais os desejos e objetivos que quer alcançar. Descreva também os obstáculos que deseja vencer sejam pessoais ou profissionais. Seja claro e realistas nas metas, evitando clichês e metas generalizadas. "Ser feliz", "Ser realizado profissionalmente" são algumas das genéricas e com pouca objetividade. Tente traduzir suas intenções em atividades práticas.
2) Tenha disciplina. Mais uma dica de Daniela do Lago que Zeca Oliveira afirma: os disciplinados tem mais liberdade que os indisciplinados, que acabam reféns de um prazer momentâneo. As metas precisam ser inseridas no dia - a - dia e para isso é importante ter disciplina. A falta dela, atrapalha em muitas situações, como acreditar e levar a sério as metas pessoais. Algumas pessoas não têm por conta de lembranças da infância, dos pais e da escola e são elas quem mais tem dificuldade em se esforçar e consequentemente atingir seus objetivos. É importante direcionar as atividades e ter foco, uma vez que o sucesso depende do comprometimento com aquilo que propomos a fazer, mesmo que não haja cobranças externas para isso.
3) Não perca tempo com tarefas que parecer ser úteis, mas que atrapalham. Muitas atividades no meio digital e fora dele parecem ser interessantes e tomam muito tempo. Zeca Oliveira destaca que Daniela do Lago comprovou a possibilidade de focar primeiro em atividades e leituras ligadas aos seus objetivos e somente no tempo livre se dedicar as atividades que ajudam a descansar a mente. Livros e filmes de ficção são bons para passar o tempo durante o fim de semana ou férias, mas fora dessas situações pode prejudicar por roubar o tempo. Esse precioso tempo poderia ser utilizado em algo mais proveitoso e ligado às metas. Um dos problemas comuns refere-se a incapacidade das pessoas de não mudar hábitos que as impedem de alcançar as metas. Zeca Oliveira ainda destaca que a especialista diz que o pior é quando esses hábitos estão enraizados nas pessoas, no seu estilo de vida ou na visão que elas têm sobre determinado assunto. Livrar deles dará tempo para atividades que realmente são importantes para a conquista do sucesso. Em pouco tempo nem levará em consideração que abandonou os assuntos não relacionados ao trabalho ou estudos nos momentos não oportunos.
Fonte: UOL
Website: https://zecaoliveira.com/
1) Planeje pelos próximos cinco anos: Pode parecer muito, mas é o tempo ideal para que os planos possam ser cumpridos. Isso porque a maioria dos sonhos e metas pessoais geralmente não são realizados em cinco anos. Além disso, Zeca Oliveira destaca que Daniela do Lago diz que definir metas e tarefas só para o próximo ano representa um pouco de ingenuidade e falta de visão. Para ele, cinco anos é um período razoavelmente bom para conseguir alcançar metas expressivas. O ideal é descrever com detalhes seja no papel ou planilha quais os desejos e objetivos que quer alcançar. Descreva também os obstáculos que deseja vencer sejam pessoais ou profissionais. Seja claro e realistas nas metas, evitando clichês e metas generalizadas. "Ser feliz", "Ser realizado profissionalmente" são algumas das genéricas e com pouca objetividade. Tente traduzir suas intenções em atividades práticas.
2) Tenha disciplina. Mais uma dica de Daniela do Lago que Zeca Oliveira afirma: os disciplinados tem mais liberdade que os indisciplinados, que acabam reféns de um prazer momentâneo. As metas precisam ser inseridas no dia - a - dia e para isso é importante ter disciplina. A falta dela, atrapalha em muitas situações, como acreditar e levar a sério as metas pessoais. Algumas pessoas não têm por conta de lembranças da infância, dos pais e da escola e são elas quem mais tem dificuldade em se esforçar e consequentemente atingir seus objetivos. É importante direcionar as atividades e ter foco, uma vez que o sucesso depende do comprometimento com aquilo que propomos a fazer, mesmo que não haja cobranças externas para isso.
3) Não perca tempo com tarefas que parecer ser úteis, mas que atrapalham. Muitas atividades no meio digital e fora dele parecem ser interessantes e tomam muito tempo. Zeca Oliveira destaca que Daniela do Lago comprovou a possibilidade de focar primeiro em atividades e leituras ligadas aos seus objetivos e somente no tempo livre se dedicar as atividades que ajudam a descansar a mente. Livros e filmes de ficção são bons para passar o tempo durante o fim de semana ou férias, mas fora dessas situações pode prejudicar por roubar o tempo. Esse precioso tempo poderia ser utilizado em algo mais proveitoso e ligado às metas. Um dos problemas comuns refere-se a incapacidade das pessoas de não mudar hábitos que as impedem de alcançar as metas. Zeca Oliveira ainda destaca que a especialista diz que o pior é quando esses hábitos estão enraizados nas pessoas, no seu estilo de vida ou na visão que elas têm sobre determinado assunto. Livrar deles dará tempo para atividades que realmente são importantes para a conquista do sucesso. Em pouco tempo nem levará em consideração que abandonou os assuntos não relacionados ao trabalho ou estudos nos momentos não oportunos.
Fonte: UOL
Website: https://zecaoliveira.com/