Psicoterapia: para que serve e como funciona uma sessão?
(DINO - 26 jun, 2020) -
De acordo com dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), 23,9% da população brasileira possui algum transtorno mental relacionado a ansiedade e 5,8% sofrem com depressão.
A saúde mental tem ganhado cada vez mais espaço e importância na mídia e na vida das pessoas. É importante refletir sobre os aspectos que podem acionar gatilhos emocionais e levar as pessoas a desenvolver distúrbios que podem ser identificados e tratados com psicoterapia.
Além disso, a psicoterapia também pode ajudar a lidar melhor com as situações conturbadas da vida cotidiana.
O que é psicoterapia?
A palavra psicoterapia tem origem grega e é o resultado de duas expressões. Psyche significa mente e therapeuein quer dizer curar.
Sendo assim, essa terapia trata toda e qualquer questão relacionada a mente humana e transtornos mentais, como a depressão, ansiedade, problemas em se relacionar com o próximo, dificuldade na criação dos filhos, na carreira, etc.
O papel do psicólogo é ajudar o paciente a lidar melhor com seus conflitos e praticar o autoconhecimento para fazer reflexões com mais propriedade e de forma assertiva.
O tratamento psicológico pode ajudar as pessoas a terem uma vida mais feliz, saudável e produtiva.
Quando a psicoterapia é indicada?
A psicoterapia é indicada para todos que possuem qualquer dificuldade em lidar com um sentimento ou situação cotidiana.
Além disso, pessoas que passaram por grandes traumas, como a morte de uma pessoa querida, qualquer tipo de abuso, diagnósticos de doenças graves, dependência química ou transtornos mentais (depressão ou ansiedade) devem procurar a ajuda de um psicoterapeuta.
Algumas circunstâncias podem indicar a necessidade de realização de tratamento psicoterápico, como por exemplo:
Quais transtornos podem ser tratados na psicoterapia?
Esse tratamento pode ser aplicado em diversos transtornos mentais, mas os mais comuns são: depressão, ansiedade, anorexia nervosa, TOC, transtorno de personalidade borderline, transtorno bipolar, demência, TDAH, esquizofrenia, autismo e estresse pós-traumático.
A Clínica Liberty trata transtorno mental derivado de dependência química.
Para mais informações acesse: https://clinicaliberty.com.br/
Como a psicoterapia funciona?
As sessões de psicoterapia podem ser feitas de forma individual ou em grupo, sendo a segunda opção entre o casal, com familiares ou desconhecidos. As sessões geralmente duram de 30 a 50 minutos, mas podem durar mais tempo.
Para que o tratamento funcione, é necessário que o paciente confie no profissional e se sinta confortável em conversar com ele. Muitos têm receio de contar seus problemas, mas algo que pode ajudar é saber que a confidencialidade entre médico e paciente é obrigatória. Por isso, o psicólogo não pode relatar o conteúdo das sessões para ninguém.
A duração do tratamento pode ser longa ou curta, pois pode ajudar com problemas imediatos, como também trabalhar com conflitos mais complexos, pessoais ou que já duram muito tempo.
É o próprio psicólogo que determina o objetivo do tratamento e a frequência das sessões, avaliando as necessidades e condições do paciente. ]
Para descobrir essas questões, o profissional faz uma entrevista clínica psiquiátrica, gerando um diagnóstico e formas de se continuar com a terapia. Essas práticas são mencionadas no livro A Entrevista Psiquiátrica na Prática Clínica, escrito pelos psiquiatras Roger A. MacKinnon, Robert Michels e Peter J. Buckley.
Também existem diversas abordagens terapêuticas dentro da psicoterapia. Algumas delas podem funcionar melhor dependendo dos problemas ou transtornos apresentados pelo paciente. O psicólogo também pode combinar medicamento e terapia como tratamento.
Quais são os benefícios da psicoterapia?
Além de ajudar as pessoas compreenderem melhor as causas de problemas psicológicos e dificuldades emocionais, a psicoterapia também auxilia no controle ou diminuição de sintomas que prejudicam a saúde mental do ser humano.
Os primeiros fatores que conduzem a perda do contato com as situações reais da vida são sentimentos negativos que fazem a pessoa perder sintonia com relações afetivas, sociais e profissionais. Isso pode acontecer por conta da distorção da autoimagem que influencia diretamente na sensação de bem-estar do indivíduo. E, se essas questões forem deixadas de lado, podem evoluir para uma condição de distúrbio mental.
O psicólogo ajuda o paciente a se sentir acolhido e confortável para que ele consiga relatar seus problemas. A partir disso, o profissional começa a gerar questões de reflexão para a pessoa, que começa o processo de autoconhecimento, essencial para tornar as escolhas mais certeiras e menos difíceis de serem tomadas.
A dependência química pode causar algum transtorno mental?
Infelizmente, sim. Isso geralmente acontece porque o dependente químico sofre alterações psíquicas e comportamentais que modificam suas relações interpessoais e afetam sua vida pessoal, familiar, social e profissional.
Na maioria dos casos, as pessoas começam o tratamento quando sentem que não estão bem ou por indicação de amigos e familiares.
Não conseguir lidar ou resolver sozinho todos os problemas que resultam desta doença não é sinônimo de fraqueza. Por isso, buscar ajuda profissional é uma demonstração de coragem e amor próprio pois, cuidar da saúde e bem-estar é necessário e muito maior do que o preconceito e o julgamento crítico feito pela sociedade.
A Clínica Liberty trata pessoas com transtorno mental derivado do abuso de álcool e drogas há 40 anos. Contate-nos e saiba mais sobre psicoterapia e outros tipos de tratamento.
(41) 3099-3507 de 8h às 18h
(41) 3099-3501 de 18h às 8h
(41) WhatsApp 99616-1295
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Website: https://clinicaliberty.com.br/
De acordo com dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), 23,9% da população brasileira possui algum transtorno mental relacionado a ansiedade e 5,8% sofrem com depressão.
A saúde mental tem ganhado cada vez mais espaço e importância na mídia e na vida das pessoas. É importante refletir sobre os aspectos que podem acionar gatilhos emocionais e levar as pessoas a desenvolver distúrbios que podem ser identificados e tratados com psicoterapia.
Além disso, a psicoterapia também pode ajudar a lidar melhor com as situações conturbadas da vida cotidiana.
O que é psicoterapia?
A palavra psicoterapia tem origem grega e é o resultado de duas expressões. Psyche significa mente e therapeuein quer dizer curar.
Sendo assim, essa terapia trata toda e qualquer questão relacionada a mente humana e transtornos mentais, como a depressão, ansiedade, problemas em se relacionar com o próximo, dificuldade na criação dos filhos, na carreira, etc.
O papel do psicólogo é ajudar o paciente a lidar melhor com seus conflitos e praticar o autoconhecimento para fazer reflexões com mais propriedade e de forma assertiva.
O tratamento psicológico pode ajudar as pessoas a terem uma vida mais feliz, saudável e produtiva.
Quando a psicoterapia é indicada?
A psicoterapia é indicada para todos que possuem qualquer dificuldade em lidar com um sentimento ou situação cotidiana.
Além disso, pessoas que passaram por grandes traumas, como a morte de uma pessoa querida, qualquer tipo de abuso, diagnósticos de doenças graves, dependência química ou transtornos mentais (depressão ou ansiedade) devem procurar a ajuda de um psicoterapeuta.
Algumas circunstâncias podem indicar a necessidade de realização de tratamento psicoterápico, como por exemplo:
- Sentimento de tristeza e solidão por longos períodos de tempo
- Dificuldades na resolução de problemas
- Dificuldades para manter o foco nos estudos, trabalho e atividades rotineiras
- Preocupação excessiva
- Pessimismo e tensão constante
- Atitudes que prejudicam a si mesmo e aos outros
Quais transtornos podem ser tratados na psicoterapia?
Esse tratamento pode ser aplicado em diversos transtornos mentais, mas os mais comuns são: depressão, ansiedade, anorexia nervosa, TOC, transtorno de personalidade borderline, transtorno bipolar, demência, TDAH, esquizofrenia, autismo e estresse pós-traumático.
A Clínica Liberty trata transtorno mental derivado de dependência química.
Para mais informações acesse: https://clinicaliberty.com.br/
Como a psicoterapia funciona?
As sessões de psicoterapia podem ser feitas de forma individual ou em grupo, sendo a segunda opção entre o casal, com familiares ou desconhecidos. As sessões geralmente duram de 30 a 50 minutos, mas podem durar mais tempo.
Para que o tratamento funcione, é necessário que o paciente confie no profissional e se sinta confortável em conversar com ele. Muitos têm receio de contar seus problemas, mas algo que pode ajudar é saber que a confidencialidade entre médico e paciente é obrigatória. Por isso, o psicólogo não pode relatar o conteúdo das sessões para ninguém.
A duração do tratamento pode ser longa ou curta, pois pode ajudar com problemas imediatos, como também trabalhar com conflitos mais complexos, pessoais ou que já duram muito tempo.
É o próprio psicólogo que determina o objetivo do tratamento e a frequência das sessões, avaliando as necessidades e condições do paciente. ]
Para descobrir essas questões, o profissional faz uma entrevista clínica psiquiátrica, gerando um diagnóstico e formas de se continuar com a terapia. Essas práticas são mencionadas no livro A Entrevista Psiquiátrica na Prática Clínica, escrito pelos psiquiatras Roger A. MacKinnon, Robert Michels e Peter J. Buckley.
Também existem diversas abordagens terapêuticas dentro da psicoterapia. Algumas delas podem funcionar melhor dependendo dos problemas ou transtornos apresentados pelo paciente. O psicólogo também pode combinar medicamento e terapia como tratamento.
Quais são os benefícios da psicoterapia?
Além de ajudar as pessoas compreenderem melhor as causas de problemas psicológicos e dificuldades emocionais, a psicoterapia também auxilia no controle ou diminuição de sintomas que prejudicam a saúde mental do ser humano.
Os primeiros fatores que conduzem a perda do contato com as situações reais da vida são sentimentos negativos que fazem a pessoa perder sintonia com relações afetivas, sociais e profissionais. Isso pode acontecer por conta da distorção da autoimagem que influencia diretamente na sensação de bem-estar do indivíduo. E, se essas questões forem deixadas de lado, podem evoluir para uma condição de distúrbio mental.
O psicólogo ajuda o paciente a se sentir acolhido e confortável para que ele consiga relatar seus problemas. A partir disso, o profissional começa a gerar questões de reflexão para a pessoa, que começa o processo de autoconhecimento, essencial para tornar as escolhas mais certeiras e menos difíceis de serem tomadas.
A dependência química pode causar algum transtorno mental?
Infelizmente, sim. Isso geralmente acontece porque o dependente químico sofre alterações psíquicas e comportamentais que modificam suas relações interpessoais e afetam sua vida pessoal, familiar, social e profissional.
Na maioria dos casos, as pessoas começam o tratamento quando sentem que não estão bem ou por indicação de amigos e familiares.
Não conseguir lidar ou resolver sozinho todos os problemas que resultam desta doença não é sinônimo de fraqueza. Por isso, buscar ajuda profissional é uma demonstração de coragem e amor próprio pois, cuidar da saúde e bem-estar é necessário e muito maior do que o preconceito e o julgamento crítico feito pela sociedade.
A Clínica Liberty trata pessoas com transtorno mental derivado do abuso de álcool e drogas há 40 anos. Contate-nos e saiba mais sobre psicoterapia e outros tipos de tratamento.
(41) 3099-3507 de 8h às 18h
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