Tocar um instrumento musical auxilia no tratamento da depressão
Atibaia - SP --(DINO - 01 dez, 2016) - A Organização Mundial de Saúde (OMS), estima que até 2030, a depressão será a doença mais comum do mundo, afetando mais pessoas do que qualquer outro problema de saúde e são diversas as causas dessa doença, que é mais comum em mulheres e pessoas idosas, mas afeta a todas as pessoas, atualmente 350 milhões de pessoas no mundo já foram diagnosticadas com este transtorno mental.
Apesar do alto número de pessoas com a doença, apenas metade delas fazem algum tratamento. Em alguns locais, a taxa de pessoas que realizam algum tipo de tratamento não chega a 10%. O acompanhamento da doença é fundamental para o seu controle e cura, mas diversas pessoas têm vergonha de assumir a doença e buscar um especialista.
A prática de um instrumento musical, é um ótima ferramenta auxiliar no combate a depressão, aprender um instrumento demanda concentração e dedicação desviando a atenção da pessoa de seus problemas. Ouvir ou tocar uma nota musical libera Dopamina, um neurotransmissor que ativa a área de prazer em nosso corpo, aliviando os sintomas da depressão.
Ao executar uma música é preciso estar atento em diversas coisas como o ritmo, a melodia, a execução do que está escrito na partitura, entre outros. Com todas estas preocupações, o cérebro trabalha praticamente todas as suas áreas ao mesmo tempo. A conexão de ambos hemisférios nos torna mais criativos e auxilia em como enfrentamos os desafios diários, um problema para quem tem um quadro depressivo.
Uma opção de instrumento que pode ser aprendido como terapia alternativa a depressão, é o órgão eletrônico , fácil de usar, compacto e muito elegante, é capaz de estimular o cérebro de diversas maneiras com maior conectividade funcional com outras áreas motoras, pré-motoras e nas regiões pré-frontais.
Lembrando que a musicoterapia deve ser feita sempre com acompanhamento de um profissional qualificado.
Website: http://www.jubi.com.br/
Apesar do alto número de pessoas com a doença, apenas metade delas fazem algum tratamento. Em alguns locais, a taxa de pessoas que realizam algum tipo de tratamento não chega a 10%. O acompanhamento da doença é fundamental para o seu controle e cura, mas diversas pessoas têm vergonha de assumir a doença e buscar um especialista.
A prática de um instrumento musical, é um ótima ferramenta auxiliar no combate a depressão, aprender um instrumento demanda concentração e dedicação desviando a atenção da pessoa de seus problemas. Ouvir ou tocar uma nota musical libera Dopamina, um neurotransmissor que ativa a área de prazer em nosso corpo, aliviando os sintomas da depressão.
Ao executar uma música é preciso estar atento em diversas coisas como o ritmo, a melodia, a execução do que está escrito na partitura, entre outros. Com todas estas preocupações, o cérebro trabalha praticamente todas as suas áreas ao mesmo tempo. A conexão de ambos hemisférios nos torna mais criativos e auxilia em como enfrentamos os desafios diários, um problema para quem tem um quadro depressivo.
Uma opção de instrumento que pode ser aprendido como terapia alternativa a depressão, é o órgão eletrônico , fácil de usar, compacto e muito elegante, é capaz de estimular o cérebro de diversas maneiras com maior conectividade funcional com outras áreas motoras, pré-motoras e nas regiões pré-frontais.
Lembrando que a musicoterapia deve ser feita sempre com acompanhamento de um profissional qualificado.
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