Belo Horizonte, MG--(
DINO - 27 abr, 2017) - Você já se sentiu perdida no meio de muitas possibilidades de escolha? Ou tem dificuldades para atingir metas que você mesma traça? Se a resposta for positiva, fique tranquila: atualmente, muitas pessoas vêm passando por momentos de angústia e dúvidas.
A boa notícia é que é possível contar com a ajuda do coach pessoal, um trabalho que vem ganhando cada vez mais adeptos.
Por meio de uma série de técnicas que envolvem dinâmicas e questionamentos, o coach consegue entender as dificuldades do seu cliente (coachee) e procura ajudá-lo a encontrar o melhor caminho para solucionar as suas questões.
Qual a diferença entre coach pessoal e coach profissional?
O coach pessoal é um tipo de consultoria que anda de mãos dadas com o coach profissional. As técnicas são as mesmas ? o que muda é o objetivo do trabalho.
Quem busca a ajuda do coach para profissionais são aquelas pessoas que procuram orientação para a carreira, tanto para realizar mudanças quanto para se desenvolverem na empresa em que trabalham.
O coach pessoal trabalha questões particulares de cada um e que não têm a ver com a profissão necessariamente. Quem busca esse tipo de consultoria está atrás de orientação para cumprir metas da sua própria vida ou mesmo um norte para traçar objetivos pessoais a serem superados.
Portanto, o coach pessoal lida com assuntos como relacionamentos, saúde, emagrecimento, inteligência emocional, capacidade de comunicação, bem-estar, equilíbrio etc. Se você tem angústias em algumas dessas áreas, pode procurar o trabalho do coach pessoal.
Quando procurar o coach pessoal?
Não há um momento determinado e certo para que você procure a orientação de um coach pessoal. Isso varia de acordo com os objetivos e necessidades de cada um.
O certo é que há duas situações que, geralmente, levam as pessoas a procurarem a consultoria: uma delas é a falta de perspectivas na vida pessoal e a dificuldade de enxergar o futuro com otimismo.
A outra são os casos de pessoas que até possuem um norte a perseguir na vida, mas não conseguem traçar uma estratégia adequada para chegar aos objetivos.
Nos dois casos, o coach pessoal funciona muito bem, em qualquer época.
Como o coach pessoal pode ajudar?
Geralmente formados em psicologia (mas não obrigatoriamente), os coachs são treinados para ajudar as pessoas a encontrarem soluções para seus questionamentos por elas próprias.
A técnica utilizada é basear cada sessão de coach em uma série de perguntas que leva a pessoa a refletir sobre os seus questionamentos e buscar respostas às suas próprias dúvidas.
Por exemplo: se você está em dúvida sobre o futuro de um relacionamento, o coach irá desafiá-lo com perguntas que o instigarão a questionar a qualidade da relação e as perspectivas futuras. A partir daí, você conseguirá ter um norte mais claro para obter as respostas.
Se você se interessou pelo trabalho, saiba que cada vez mais pessoas estão buscando a ajuda de uma consultoria de coach pessoal. Ela traz alívio e motivação para buscar as metas e objetivos que você acredita serem importantes.
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