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DINO - 24 fev, 2016) - Dependemos de uma boa alimentação para manter a qualidade de vida. É unanimidade entre os nutricionistas que, tão importante quanto às refeições, são os intervalos entre uma alimentação e outra. Quem consome doses regulares de frutas, de duas em duas horas, não chega às refeições com aquela fome de devorar tudo o que vê pela frente.
Fonte de vitaminas, as frutas possuem antioxidantes que ajudam combater os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento das células e que são causadores de diversas doenças. Além de preventivas, fornecem recursos para uma vida mais ativa, com um teor baixíssimo de calorias, e ajudam na hidratação, cuidando para que não haja retenção de líquidos, já que são excelentes diuréticas.
Se o consumo de frutas é imprescindível aos adultos, quem dirá às crianças. Em fase de desenvolvimento, necessitam de uma alimentação saudável e podem encontrar nelas uma incrível fonte de nutrientes. Para manter o consumo em alta, uma boa estratégia é variar a forma como são ingeridas.
Nesse quesito, vale usar a criatividade como cortar em cubinhos, produzir sucos e até sorvetes.
Os sorvetes de frutas naturais são sempre apreciados por crianças e adultos, já que são refrescantes e saborosos. O problema é que, caso recebam adição de açúcar, leite ou outros aditivos, podem comprometer a dieta e não proporcionar os benefícios desejados para uma alimentação saudável.
Mônica Vilela conta como conseguiu fazer com que seu filho aumentasse o consumo de frutas entre as refeições de uma maneira natural e divertida: "Meu filho tem intolerância à lactose e fica elétrico quando ingere açúcar em excesso. Sempre buscávamos alternativas para incentivar o consumo de frutas no decorrer das refeições e optamos por uma sorveteira de frutas. Acertamos em cheio na escolha."
Fabricada pela Vigere (
www.vigere.com.br ), a sorveteira VGS-420 é capaz de transformar frutas congeladas em sorvete natural, sem adição de açúcar, leite ou conservantes. Muito prático, o equipamento é capaz de produzir um sorvete cremoso e bem mais nutritivo do que os sorvetes comuns. "Além de incentivar o meu filho a alimentar-se corretamente, conseguimos economizar. No freezer, as frutas duram mais tempo do que se estivessem descongeladas, o que facilita muito a nossa vida." - conta Mônica.
A Sorveveteira de Frutas Vigere VGS-420 pode ser comprada na loja da Zeto (
http://www.zeto.com.br/sorveteira-de-frutas-vigere-vgs-420-127v ), acesse e informe-se sobre as características e vantagens do produto.
Para garantir uma alimentação adequada, consulte sempre o seu nutricionista e pratique esportes regularmente.
Website:
http://www.zeto.com.br