3 nutrientes que são aliados de uma vida saudável
São Paulo, SP--(DINO - 26 set, 2018) - Uma vida saudável é construída por meio de diversos pilares. Segundo estudo realizado pela Escola de Saúde Pública Harvard T.H. Chan, não fumar, praticar esportes, fazer consumo moderado do álcool, cuidar da manutenção do peso e manter uma boa alimentação podem aumentar a expectativa de vida em 12 anos para homens e 14 anos para as mulheres, quando comparado com os que não têm este cuidado. O estudo, que foi realizado com 123 mil pessoas ao longo de 34 anos, mostra que, uma vida mais longínqua não é algo inalcançável e que esta manutenção pode ser feita com pequenas mudanças no dia a dia.
Melhor idade
Chegar aos 40 anos com a saúde trincando pode ser mais fácil do que se imagina. Nesta idade, o organismo funciona de maneira um pouco diferente quando comparado há 20 anos atrás, mas isso não precisa ser sinônimo de incapacidades. "É claro que nosso corpo passa a ter um ritmo diferente com o passar do tempo. Ele é como uma máquina e precisa de reparos e cuidados. Com os nutrientes corretos, isso pode ser feito diariamente", diz Lucas Marder, sócio-fundador da Ocean Drop.
Não é segredo que a chave para prevenção de diversos problemas que podem aparecer ao decorrer da vida estão na alimentação. É por meio dela que pode-se aumentar nutrientes e ingerir vitaminas, evitando assim, possíveis complicações.
Segundo Lucas, uma maneira de implementar todos estes nutrientes na alimentação é fazendo o consumo de Algas Marinhas - as superfoods. Com a opção de cápsulas, elas podem ser adicionadas à dieta de maneira simples e fácil.
Quais são as opções?
Ômega 3
O Ômega 3 ajuda a cuidar do coração. Ele diminui a pressão arterial, o colesterol ruim e ainda reduz o risco de um AVC. Encontrado em peixes gordos como salmão e sardinha, o Ômega 3 também pode ser encontrado nas Algas.
Cálcio
Essencial para saúde dos ossos, o cálcio também é encontrado no fundo do mar. É extremamente recomendada para aqueles que estão na faixa dos 40 anos.
A melhor parte é que o cálcio de origem orgânica, proveniente dos alimentos do futuro, tem absorção 87% maior quando comparado ao de origem animal.
Astaxantina
Repleta de antioxidantes, a astaxantina combate os radicais livres, prevenindo o envelhecimento da pele e ajudando no desempenho esportivo. O nutriente ainda tem poder anti-inflamatório e garante o fortalecimento do sistema imunológico.
Saiba mais
A Ocean Drop é uma empresa focada no desenvolvimento de suplementações e superalimentos, com o objetivo de favorecer a nutrição e a qualidade de vida das pessoas. Para mais informações, acesse o site: www.oceandrop.com.br.
Website: http://www.oceandrop.com.br
Melhor idade
Chegar aos 40 anos com a saúde trincando pode ser mais fácil do que se imagina. Nesta idade, o organismo funciona de maneira um pouco diferente quando comparado há 20 anos atrás, mas isso não precisa ser sinônimo de incapacidades. "É claro que nosso corpo passa a ter um ritmo diferente com o passar do tempo. Ele é como uma máquina e precisa de reparos e cuidados. Com os nutrientes corretos, isso pode ser feito diariamente", diz Lucas Marder, sócio-fundador da Ocean Drop.
Não é segredo que a chave para prevenção de diversos problemas que podem aparecer ao decorrer da vida estão na alimentação. É por meio dela que pode-se aumentar nutrientes e ingerir vitaminas, evitando assim, possíveis complicações.
Segundo Lucas, uma maneira de implementar todos estes nutrientes na alimentação é fazendo o consumo de Algas Marinhas - as superfoods. Com a opção de cápsulas, elas podem ser adicionadas à dieta de maneira simples e fácil.
Quais são as opções?
Ômega 3
O Ômega 3 ajuda a cuidar do coração. Ele diminui a pressão arterial, o colesterol ruim e ainda reduz o risco de um AVC. Encontrado em peixes gordos como salmão e sardinha, o Ômega 3 também pode ser encontrado nas Algas.
Cálcio
Essencial para saúde dos ossos, o cálcio também é encontrado no fundo do mar. É extremamente recomendada para aqueles que estão na faixa dos 40 anos.
A melhor parte é que o cálcio de origem orgânica, proveniente dos alimentos do futuro, tem absorção 87% maior quando comparado ao de origem animal.
Astaxantina
Repleta de antioxidantes, a astaxantina combate os radicais livres, prevenindo o envelhecimento da pele e ajudando no desempenho esportivo. O nutriente ainda tem poder anti-inflamatório e garante o fortalecimento do sistema imunológico.
Saiba mais
A Ocean Drop é uma empresa focada no desenvolvimento de suplementações e superalimentos, com o objetivo de favorecer a nutrição e a qualidade de vida das pessoas. Para mais informações, acesse o site: www.oceandrop.com.br.
Website: http://www.oceandrop.com.br