Sorocaba, SP--(
DINO - 30 mai, 2017) - Quando se fala em qualidade de vida na terceira idade, as associações mentais mais comuns são: atividade física regular, boa hidratação, alimentação leve, constante e em pequenas quantidades e visitas regulares aos médicos das mais variadas especialidades. Todas as alternativas são verdadeiras, mas há um aspecto da vida que frequentemente é negligenciado e é crucial para um envelhecimento saudável: as relações sociais.
Os vínculos permanecem como condição básica para uma vida saudável através dos anos, independente do desenvolvimento tecnológico e da mudança na constituição dos mesmos. Se antigamente nos ligávamos a colegas de escola, faculdade e trabalho, hoje podemos nos conectar a qualquer lugar do mundo em instantes, através da internet. Na maioria das vezes, porém, as pessoas relatam que as amizades e/ou namoros puramente virtuais não substituem o contato presencial. E não é de se estranhar: é pessoalmente que nos mostramos tal como somos, com menos defesas, com todas as nossas vulnerabilidades, e é daí que nascem as melhores relações.
Dito isso, devemos refletir sobre os espaços sociais ocupados pelos idosos. Até certa idade, enquanto pertencemos à cadeia produtiva, estamos em contato direto com clientes, fornecedores, colegas, chefes, subordinados, etc. Por mais que reclamemos da pesada rotina cheia de responsabilidades, é ela que nos proporciona vermos e sermos vistos pelos nossos semelhantes. É comum que, após a aposentadoria, ou mesmo a uma diminuição voluntária das responsabilidades que optamos após certa idade, as atividades de lazer tais como viagens ou compras não nos satisfazerem mais. Isso ocorre porque o que realmente nos preenche não são as atividades em si, mas os vínculos que construímos a partir delas.
Sendo assim, uma forte opção de lazer que se encontra com a saúde, para idosos, vem sendo os spas, pois proporcionam, além do relaxamento e cuidados médicos necessários a todos, independentemente da idade, as tão faladas atividades em grupo. Através do esporte e do lazer, pessoas de todas as idades interagem.
No Spa Sorocaba, dentre as atividades coletivas esportivas estão: hidroginástica, dança, yoga, alongamento, caminhada, etc. A recreação oferece variados jogos e atividades externas, além da própria disposição das mesas nas refeições, que favorece a interação entre os hóspedes, criando um ambiente mais do que propício para a saúde integral dos nossos idosos!
Sobre o SPA Sorocaba
O SPA Sorocaba é referência no segmento graças à sua infraestrutura e aos diferenciais oferecidos aos hóspedes, tanto para aqueles que buscam tratamentos para problemas de saúde, como obesidade, sobrepeso, estresse e reabilitação cardiovascular, quanto para aqueles que buscam por momentos de lazer e tranquilidade. Dirigido por médicos sobre a responsabilidade técnica do cardiologista Manoel Carlos Beldi Castanho, o SPA Sorocaba trabalha com uma equipe multidisciplinar, que conta com endocrinologista, cardiologista, clínico geral,psiquiatra, cirurgião plástico, nutricionista, psicóloga, educadores físicos, fisiologistas, fisioterapeuta e esteticistas, além de toda a estrutura para garantir a melhor estadia aos visitantes.
Informações:
http://www.spasorocaba.com.brWebsite:
https://spasorocaba.com.br/