O personal trainer mais popular do Brasil é um aplicativo
São Paulo - SP--(DINO - 13 dez, 2016) - Imagine o mais competente e dedicado personal trainer do mundo. Um personal trainer que entenda todos os tipos físicos e saiba desenvolver treinos personalizados para cada um de seus clientes, de acordo com seus objetivos e necessidades. Imagine também quanto custaria ter esse profissional disponível 24 horas por dia e te acompanhando para onde quer que você fosse. Pois bem, algo impossível para a grande maioria das pessoas.
Com isso em mente, engenheiros alemães criaram o FREELETICS, um aplicativo que atua como um personal trainer digital. Sucesso na Europa desde 2013, a plataforma caiu nas graças dos brasileiros e atingiu neste mês a marca de 1 milhão de usuários no Brasil em apenas três anos de atuação no país - a rede de academias brasileira mais famosa hoje atende hoje cerca de 600 mil clientes. "O Freeletics se encaixou como uma luva na rotina apertada do brasileiro, proporcionando liberdade e economia para buscar uma melhor forma física", explica Gabriel de Oliveira, country manager do Freeletics no Brasil: a assinatura mensal do "Coach" custa menos de R$15 por mês pelo website da empresa.
O app é o resultado do trabalho de atletas e cientistas das áreas de nutrição, educação física e psicologia esportiva, que desenvolveram um algoritmo capaz de compreender o perfil e os objetivos de cada usuário, adaptando-se a cada identidade corporal e preparo físico para criar rotinas de treinos personalizados. O "Coach", como é chamado o algoritmo, também aprende com a experiência do usuário: quanto mais o atleta treina, mais o algoritmo consegue personalizar o treino.
Outro ponto que contribui para o sucesso do Freeletics é a troca de experiência entre os usuários de todo o País, com uma rede social interativa interna e no Facebook. O auxiliar de estoque Maycon Silva, 25 anos, que mora no Rio de Janeiro (RJ), é um desses casos. Ele publica seus treinos com os amigos no grupo Freeletics Brasil e publica os resultados na página. "O apoio de outras pessoas que a gente nem conhece, mas que estão atrás do mesmo objetivo, dá muito mais força pra continuar", disse. Para Maycon, o custo baixo e a facilidade de se exercitar em qualquer lugar fazem com que ele opte por essa modalidade de treino. "Eu gosto por ser um algo livre, pois faço a qualquer hora do dia e da noite. Mas sempre que posso me reúno com os amigos para fazermos numa quadra pública aqui em Bangu, onde moro. Além disso, é muito mais barato que uma academia", completa.
A administradora de empresas Suzara Novaes, de Joinville (SC), enxerga nessa troca de experiências um diferencial do aplicativo. Para ela, o grupo de Atletas Livres, criado a partir da ideia do Freeletics, une pessoas para que elas se apoiem mutuamente e se tornem a melhor versão de si mesmas. "Não é só um aplicativo pra ficar com barriga tanquinho, é uma mudança de vida, de autoestima. Te dá mais ânimo pra ir ao trabalho e fazer as coisas do dia a dia", conta. Aos 38 anos e após sua segunda gestação, Suzara afirma que ter algo prático e que pode ser feito em qualquer lugar é essencial para continuar se exercitando. "Depois que tive meus filhos, a vida ficou muito mais corrida com o trabalho, cuidar de bebê etc. Enfim, com toda essa rotina louca e com pouco tempo, só com o Freeletics mesmo pra conseguir manter a forma", conta.
Na cidade de Sobral (CE), a 232 quilômetros da capital Fortaleza, mora outro usuário do Freeletics, o faturista Thiago Sandry, de 28 anos. Treinando com o aplicativo desde janeiro de 2016, ele fez essa opção por estar cansado de academias. "Eu já fazia exercícios, mas nunca consegui passar muito tempo em academia pelo clima monótono desses lugares, aí acabava desistindo", explica. Segundo Sandry, a praticidade de treinar de qualquer lugar o deixou mais motivado. "Não estar preso a ninguém e poder treinar no quarto, na garagem, na praça ou onde quiser, unindo a isso uma filosofia de treino a partir do peso corporal, faz toda a diferença. Hoje me sinto bem melhor, mais disposto e com ótima resistência. E já existem outras pessoas aqui na minha cidade treinando com o Freeletics, agora estou tentando montar um grupo com eles", completa.
O FREELETICS está disponível para iOS e Android, nas versões Bodyweight, que propõe uma rotina de exercícios que não precisam de pesos ou aparelhos, apenas do próprio peso corporal; O Running, que que faz o papel de um assessor esportivo e prepara o atleta para corridas e caminhadas; e o Gym, que maximiza o treino em academia com uma nova proposta de musculação, mais simples e eficiente, utilizando apenas barras e anilhas. Todas as versões usam o conceito de gamificação para motivar o usuário por meio de recompensas como pontos e rankings, o que ajuda o usuário a ter uma base de comparação de desempenho.
CASE: Sem pisar em academia, advogado muda o corpo em 6 meses e viraliza na internet
Oswaldo Trunci tem 27 anos de idade e desde a infância trava uma dura luta com a balança. Mas o advogado paulistano saiu vitorioso da última batalha dessa longa guerra: foram seis meses em uma jornada no estilo "um celular na mão e uma ideia na cabeça" e, com a ajuda de um aplicativo de exercícios físicos, ele alcançou o seu objetivo: eliminou 27 quilos e diminuiu o percentual de gordura corporal de 31% para 8,5%.
Para incentivar outros participantes, Oswaldo dividiu essa história de superação com o Brasil em um vídeo que já alcançou mais de 130 mil pessoas. Assista aqui: https://youtu.be/AynQmNXOrK4
Sobre o FREELETICS
A missão da Freeletics é ajudar as pessoas a se tornarem a melhor versão de si mesmas e alcançar seu pleno potencial. Criada em 2013, na Alemanha, a Freeletics está presente em 160 países e conta com mais de 12 milhões de usuários inscritos, no Brasil esse número atingiu a marca de 1 milhão de Atletas Livres, como é conhecida a comunidade de usuários do app. O aplicativo oferece programas de treinamento personalizados de acordo com o estágio atual da preparação do usuário, promovendo a motivação e evolução dos treinos com o passar do tempo. Conheça mais em www.freeletics.com e www.facebook.com/freeletics.
Website: https://www.freeletics.com/pt/
Com isso em mente, engenheiros alemães criaram o FREELETICS, um aplicativo que atua como um personal trainer digital. Sucesso na Europa desde 2013, a plataforma caiu nas graças dos brasileiros e atingiu neste mês a marca de 1 milhão de usuários no Brasil em apenas três anos de atuação no país - a rede de academias brasileira mais famosa hoje atende hoje cerca de 600 mil clientes. "O Freeletics se encaixou como uma luva na rotina apertada do brasileiro, proporcionando liberdade e economia para buscar uma melhor forma física", explica Gabriel de Oliveira, country manager do Freeletics no Brasil: a assinatura mensal do "Coach" custa menos de R$15 por mês pelo website da empresa.
O app é o resultado do trabalho de atletas e cientistas das áreas de nutrição, educação física e psicologia esportiva, que desenvolveram um algoritmo capaz de compreender o perfil e os objetivos de cada usuário, adaptando-se a cada identidade corporal e preparo físico para criar rotinas de treinos personalizados. O "Coach", como é chamado o algoritmo, também aprende com a experiência do usuário: quanto mais o atleta treina, mais o algoritmo consegue personalizar o treino.
Outro ponto que contribui para o sucesso do Freeletics é a troca de experiência entre os usuários de todo o País, com uma rede social interativa interna e no Facebook. O auxiliar de estoque Maycon Silva, 25 anos, que mora no Rio de Janeiro (RJ), é um desses casos. Ele publica seus treinos com os amigos no grupo Freeletics Brasil e publica os resultados na página. "O apoio de outras pessoas que a gente nem conhece, mas que estão atrás do mesmo objetivo, dá muito mais força pra continuar", disse. Para Maycon, o custo baixo e a facilidade de se exercitar em qualquer lugar fazem com que ele opte por essa modalidade de treino. "Eu gosto por ser um algo livre, pois faço a qualquer hora do dia e da noite. Mas sempre que posso me reúno com os amigos para fazermos numa quadra pública aqui em Bangu, onde moro. Além disso, é muito mais barato que uma academia", completa.
A administradora de empresas Suzara Novaes, de Joinville (SC), enxerga nessa troca de experiências um diferencial do aplicativo. Para ela, o grupo de Atletas Livres, criado a partir da ideia do Freeletics, une pessoas para que elas se apoiem mutuamente e se tornem a melhor versão de si mesmas. "Não é só um aplicativo pra ficar com barriga tanquinho, é uma mudança de vida, de autoestima. Te dá mais ânimo pra ir ao trabalho e fazer as coisas do dia a dia", conta. Aos 38 anos e após sua segunda gestação, Suzara afirma que ter algo prático e que pode ser feito em qualquer lugar é essencial para continuar se exercitando. "Depois que tive meus filhos, a vida ficou muito mais corrida com o trabalho, cuidar de bebê etc. Enfim, com toda essa rotina louca e com pouco tempo, só com o Freeletics mesmo pra conseguir manter a forma", conta.
Na cidade de Sobral (CE), a 232 quilômetros da capital Fortaleza, mora outro usuário do Freeletics, o faturista Thiago Sandry, de 28 anos. Treinando com o aplicativo desde janeiro de 2016, ele fez essa opção por estar cansado de academias. "Eu já fazia exercícios, mas nunca consegui passar muito tempo em academia pelo clima monótono desses lugares, aí acabava desistindo", explica. Segundo Sandry, a praticidade de treinar de qualquer lugar o deixou mais motivado. "Não estar preso a ninguém e poder treinar no quarto, na garagem, na praça ou onde quiser, unindo a isso uma filosofia de treino a partir do peso corporal, faz toda a diferença. Hoje me sinto bem melhor, mais disposto e com ótima resistência. E já existem outras pessoas aqui na minha cidade treinando com o Freeletics, agora estou tentando montar um grupo com eles", completa.
O FREELETICS está disponível para iOS e Android, nas versões Bodyweight, que propõe uma rotina de exercícios que não precisam de pesos ou aparelhos, apenas do próprio peso corporal; O Running, que que faz o papel de um assessor esportivo e prepara o atleta para corridas e caminhadas; e o Gym, que maximiza o treino em academia com uma nova proposta de musculação, mais simples e eficiente, utilizando apenas barras e anilhas. Todas as versões usam o conceito de gamificação para motivar o usuário por meio de recompensas como pontos e rankings, o que ajuda o usuário a ter uma base de comparação de desempenho.
CASE: Sem pisar em academia, advogado muda o corpo em 6 meses e viraliza na internet
Oswaldo Trunci tem 27 anos de idade e desde a infância trava uma dura luta com a balança. Mas o advogado paulistano saiu vitorioso da última batalha dessa longa guerra: foram seis meses em uma jornada no estilo "um celular na mão e uma ideia na cabeça" e, com a ajuda de um aplicativo de exercícios físicos, ele alcançou o seu objetivo: eliminou 27 quilos e diminuiu o percentual de gordura corporal de 31% para 8,5%.
Para incentivar outros participantes, Oswaldo dividiu essa história de superação com o Brasil em um vídeo que já alcançou mais de 130 mil pessoas. Assista aqui: https://youtu.be/AynQmNXOrK4
Sobre o FREELETICS
A missão da Freeletics é ajudar as pessoas a se tornarem a melhor versão de si mesmas e alcançar seu pleno potencial. Criada em 2013, na Alemanha, a Freeletics está presente em 160 países e conta com mais de 12 milhões de usuários inscritos, no Brasil esse número atingiu a marca de 1 milhão de Atletas Livres, como é conhecida a comunidade de usuários do app. O aplicativo oferece programas de treinamento personalizados de acordo com o estágio atual da preparação do usuário, promovendo a motivação e evolução dos treinos com o passar do tempo. Conheça mais em www.freeletics.com e www.facebook.com/freeletics.
Website: https://www.freeletics.com/pt/