No dia nacional de combate ao estresse, saiba como tratar a doença através da Hipnose
Rio de Janeiro--(DINO - 22 set, 2015) - Nunca se procurou tanto ajuda psicológica como hoje. A terapia deixou de ser um tabu e passou a fazer parte das necessidades da sociedade em geral. A psicóloga Miriam Pontes de Farias que é pós graduada em hipnose clínica e acupuntura, e coordena grupos de tratamento há mais de uma década, conta que em seu consultório as principais reclamações dos pacientes que a procuram são para tratar o estresse. E ainda esclarece que nem sempre essas pessoas realmente desenvolveram um quadro de stress grave, mas se não tratarem, o que no primeiro momento são apenas sinais de estresse, pode com o passar do tempo vivenciando estas situações intensamente e continuamente desenvolver doenças sérias e perigosas a saúde. "O estresse altera e modifica o ritmo natural da pessoa. A prática de hipnose atua no sistema nervoso parassimpático, ela regula e equilibra o ritmo natural da pessoa, levando ao paciente ao equilíbrio e tranquilidade . No estado hipnótico a pessoa produz substâncias do prazer, que aumenta a produção de serotonina e endorfina" explica a especialista.
A psicóloga explica que o uso da hipnose na psicologia é muito abrangente e atua na luta a diversos males como: tabagismo, fobias, síndrome do pânico, depressão, ansiedade, problemas sexuais, problemas de fala, dores crônicas, tiques, baixa autoestima, obesidade, além do estresse. Até mesmo ajuda e melhora a concentração ou mesmo a memória para aplicar no trabalho e estudos. Segundo a Psicóloga, quando a pessoa está hipnotizada ela não perde a sua capacidade de raciocinar. Pelo contrário. Ela consegue resolver problemas complexos, fazer improvisos e ainda manter uma capacidade crítica sobre o que lhe está sendo sugerido.
A empresária Luana Ri, 31, sentiu na pele os efeitos do estresse. Ela conheceu a terapia através de uma amiga em um momento que sofria de baixa autoestima e muita ansiedade, sintomas que refletiam um momento de estresse na vida pessoal. "Eu tinha muita insônia, hoje durmo tranquilamente todas as noites independente do problema que estou enfrentando. Minha autoestima está lá em cima e lido muito melhor com situações de estresse do dia a dia, seja no campo familiar, trabalho ou conjugal; hoje já consigo encarar de outra maneira, mais calma e saudável" explica sobre os benefícios da hipnose clinica, que em poucas sessões obteve uma melhora surpreendente.
Já a engenheira mecânica, Karla Martins,37, diz que seu maior desafio era acordar cedo e cumprir seus horários no trabalho. " Estava estressada, cansada, me sentia triste e ansiosa" conta. Luana disse que quando uma amiga indicou a terapia com hipnose, em um primeiro momento ela não acreditou muito, mas logo na primeira sessão ela percebeu os benefícios. Já Karla contou que desde o primeiro momento se sentiu confiante. "Melhorou muito a quantidade de vezes e a duração de tempo que sinto essas emoções. Quando vou na sessão de hipnose me sinto aliviada quase que instantaneamente e alguns pensamentos obsessivos que eu tinha acabaram" Complementa.
Regulamentação da aplicação da Hipnose
Apesar de ser uma prática milenar, apenas em 20/08/99, através do Parecer nº 42/99 do CFM (Conselho Federal de Medicina), foi aprovada como prática médica. A partir de então ficou estabelecido que somente médicos, psicólogos, fisioterapeutas e dentistas podem fazer uso dos recursos da hipnose. A hipnose é na verdade uma terapia feita sob medida, focal e rápida se comparada às psicoterapias convencionais.
Sintomas de estresse psicológico:
Ansiedade, angústia, nervosismo, preocupação em excesso.
Irritação, medo, impaciência.
Problemas de concentração e de memória.
Desorganização, dificuldade em tomar decisões.
Cometer mais erros que o habitual, esquecimentos.
Sensação de perda do controle.
Sintomas físicos do estresse:
Sintomas físicos do estresse:
Problemas cardíacos e gastrointestinais.
Facilidade em ficar doente.
Alergias, asma, insônia.
Tensão muscular, mãos frias e suadas.
Dor de cabeça ou enxaqueca, problemas de pele.
Queda de cabelo anormal.
Website: http://www.miriamhipnose.com/
A psicóloga explica que o uso da hipnose na psicologia é muito abrangente e atua na luta a diversos males como: tabagismo, fobias, síndrome do pânico, depressão, ansiedade, problemas sexuais, problemas de fala, dores crônicas, tiques, baixa autoestima, obesidade, além do estresse. Até mesmo ajuda e melhora a concentração ou mesmo a memória para aplicar no trabalho e estudos. Segundo a Psicóloga, quando a pessoa está hipnotizada ela não perde a sua capacidade de raciocinar. Pelo contrário. Ela consegue resolver problemas complexos, fazer improvisos e ainda manter uma capacidade crítica sobre o que lhe está sendo sugerido.
A empresária Luana Ri, 31, sentiu na pele os efeitos do estresse. Ela conheceu a terapia através de uma amiga em um momento que sofria de baixa autoestima e muita ansiedade, sintomas que refletiam um momento de estresse na vida pessoal. "Eu tinha muita insônia, hoje durmo tranquilamente todas as noites independente do problema que estou enfrentando. Minha autoestima está lá em cima e lido muito melhor com situações de estresse do dia a dia, seja no campo familiar, trabalho ou conjugal; hoje já consigo encarar de outra maneira, mais calma e saudável" explica sobre os benefícios da hipnose clinica, que em poucas sessões obteve uma melhora surpreendente.
Já a engenheira mecânica, Karla Martins,37, diz que seu maior desafio era acordar cedo e cumprir seus horários no trabalho. " Estava estressada, cansada, me sentia triste e ansiosa" conta. Luana disse que quando uma amiga indicou a terapia com hipnose, em um primeiro momento ela não acreditou muito, mas logo na primeira sessão ela percebeu os benefícios. Já Karla contou que desde o primeiro momento se sentiu confiante. "Melhorou muito a quantidade de vezes e a duração de tempo que sinto essas emoções. Quando vou na sessão de hipnose me sinto aliviada quase que instantaneamente e alguns pensamentos obsessivos que eu tinha acabaram" Complementa.
Regulamentação da aplicação da Hipnose
Apesar de ser uma prática milenar, apenas em 20/08/99, através do Parecer nº 42/99 do CFM (Conselho Federal de Medicina), foi aprovada como prática médica. A partir de então ficou estabelecido que somente médicos, psicólogos, fisioterapeutas e dentistas podem fazer uso dos recursos da hipnose. A hipnose é na verdade uma terapia feita sob medida, focal e rápida se comparada às psicoterapias convencionais.
Sintomas de estresse psicológico:
Ansiedade, angústia, nervosismo, preocupação em excesso.
Irritação, medo, impaciência.
Problemas de concentração e de memória.
Desorganização, dificuldade em tomar decisões.
Cometer mais erros que o habitual, esquecimentos.
Sensação de perda do controle.
Sintomas físicos do estresse:
Sintomas físicos do estresse:
Problemas cardíacos e gastrointestinais.
Facilidade em ficar doente.
Alergias, asma, insônia.
Tensão muscular, mãos frias e suadas.
Dor de cabeça ou enxaqueca, problemas de pele.
Queda de cabelo anormal.
Website: http://www.miriamhipnose.com/