Emagreça a sua Cabeça, em Brasília, chega à segunda edição e ensina pessoas a perderem peso a partir da mudança de comportamento
Brasília, DF--(DINO - 07 dez, 2016) - Promover o emagrecimento definitivo por meio da mudança da forma de pensar, e consequentemente, do comportamento. Esta é a proposta do curso "8 Horas Para Emagrecer a Sua Cabeça ? Curso com Técnicas de Coaching para Emagrecer Definitivamente", que acontece no próximo sábado (10/12), entre 8h e 18h, no escritório da LZ Coaching (eqrsw 7/8 ed. Monumental, sala 208, Sudoeste), em Brasília. Idealizado pela Master Coach Lúcia Zamboni, o curso chega à sua segunda edição e é destinado a todas as pessoas dispostas a perderem mais de cinco quilos.
Lúcia Zamboni explica que o sobrepeso não está associado apenas aos alimentos mas, sim, à disfunção emocional em áreas da vida, como relacionamento conjugal, com os filhos, a influência dos pais, questões de sociabilidade, finanças, carreira, entre outros.
"O curso não tem base na prescrição de dietas ou exercícios físicos, mas no emagrecimento da cabeça, de forma a transformar o comportamento, mudando hábitos antes destrutivos por outros, além de promover um profundo autoconhecimento", afirma Zamboni, que elaborou o curso a partir da sua própria experiência com o emagrecimento e testou o método em sessões individuais de atendimento.
Coaching Integral Sistêmico
De acordo com a profissional, tratar a obesidade com dietas e exercícios físicos prescritos isoladamente não levam a pessoa ao emagrecimento. As causas do sobrepeso, segundo ela, se encontram fora do racional ou consciente e as ferramentas de coaching integral sistêmico podem destravar essas crenças e limitações.
"Todo indivíduo é sistêmico, isto é, quando uma das áreas da vida não vai bem, todo o sistema entra em desequilíbrio. Além disso, a tomada de decisão e mudança de comportamento leva em consideração tanto o lado racional quanto emocional. O emagrecimento decore de um processo individual de "ressignificação" da vida, do autoconhecimento, da eliminação de impedimentos e da autossabotagem. O coaching dá poder ao indivíduo quando a causa do sobrepeso se torna consciente. As crenças mudam, daí a vida muda porque todas as escolhas conscientes vem das crenças", acrescenta.
"Sou Master Coach e vim para este curso sem saber muito o que encontraria. E apesar de eu ter formação e muitas informações, quando eu cheguei neste curso muitas fichas caíram", conta Valéria Pacheco, participante da primeira turma, ocorrida em outubro.
Formada pela Federação Brasileira de Coaching Integral Sistêmico e psicóloga formada pela Universidade de Brasília, Lúcia Zamboni vai levar aos participantes a importância do poder da autorresponsabilidade para tomada de decisão. A atividade terá a participação de uma nutricionista, um profissional de educação física e de monitores formados em coaching para auxiliar os participantes.
Serviço:
2ª edição do curso "8 Horas Para Emagrecer a Sua Cabeça ? Técnicas de Coaching para Emagrecer Definitivamente"
Data: 10/12/2016, das 8h às 18h
Local: LZ Coaching (eqrsw 7/8 ed. Monumental, sala 208, Sudoeste), em Brasília
Investimento: R$ 600,00
Informações: www.lzcozching.com.br - facebook.com/emagrecasuacabeça
Informações para a imprensa: (61) 99220.4340 Vinícius Tavares
Website: http://www.lzcozching.com.br
Lúcia Zamboni explica que o sobrepeso não está associado apenas aos alimentos mas, sim, à disfunção emocional em áreas da vida, como relacionamento conjugal, com os filhos, a influência dos pais, questões de sociabilidade, finanças, carreira, entre outros.
"O curso não tem base na prescrição de dietas ou exercícios físicos, mas no emagrecimento da cabeça, de forma a transformar o comportamento, mudando hábitos antes destrutivos por outros, além de promover um profundo autoconhecimento", afirma Zamboni, que elaborou o curso a partir da sua própria experiência com o emagrecimento e testou o método em sessões individuais de atendimento.
Coaching Integral Sistêmico
De acordo com a profissional, tratar a obesidade com dietas e exercícios físicos prescritos isoladamente não levam a pessoa ao emagrecimento. As causas do sobrepeso, segundo ela, se encontram fora do racional ou consciente e as ferramentas de coaching integral sistêmico podem destravar essas crenças e limitações.
"Todo indivíduo é sistêmico, isto é, quando uma das áreas da vida não vai bem, todo o sistema entra em desequilíbrio. Além disso, a tomada de decisão e mudança de comportamento leva em consideração tanto o lado racional quanto emocional. O emagrecimento decore de um processo individual de "ressignificação" da vida, do autoconhecimento, da eliminação de impedimentos e da autossabotagem. O coaching dá poder ao indivíduo quando a causa do sobrepeso se torna consciente. As crenças mudam, daí a vida muda porque todas as escolhas conscientes vem das crenças", acrescenta.
"Sou Master Coach e vim para este curso sem saber muito o que encontraria. E apesar de eu ter formação e muitas informações, quando eu cheguei neste curso muitas fichas caíram", conta Valéria Pacheco, participante da primeira turma, ocorrida em outubro.
Formada pela Federação Brasileira de Coaching Integral Sistêmico e psicóloga formada pela Universidade de Brasília, Lúcia Zamboni vai levar aos participantes a importância do poder da autorresponsabilidade para tomada de decisão. A atividade terá a participação de uma nutricionista, um profissional de educação física e de monitores formados em coaching para auxiliar os participantes.
Serviço:
2ª edição do curso "8 Horas Para Emagrecer a Sua Cabeça ? Técnicas de Coaching para Emagrecer Definitivamente"
Data: 10/12/2016, das 8h às 18h
Local: LZ Coaching (eqrsw 7/8 ed. Monumental, sala 208, Sudoeste), em Brasília
Investimento: R$ 600,00
Informações: www.lzcozching.com.br - facebook.com/emagrecasuacabeça
Informações para a imprensa: (61) 99220.4340 Vinícius Tavares
Website: http://www.lzcozching.com.br